腸活レシピ～ぬか漬けのクリームチーズおにぎり～

腸活力アップ♪ぬか漬けアレンジレシピ

ぬか漬けのクリームチーズおにぎり

材料（1人分）
ぬか漬け30g
米　茶碗2杯
クリームチーズ 60g
オリーブオイル 小さじ1杯弱
醤油　適量
ブラックペッパー　適量

1.ぬか漬けを5mm角に切ります。

2.クリームチーズはざく切りにします。

3.ご飯2膳分に1.2を加え、オリーブオイルと合わせます。

4.醤油・ブラックペッパーで味を整えておにぎりを握って完成です♪

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