腸活レシピ～簡単！ぬか漬けの中華風サラダ～

腸活力アップ♪ぬか漬けアレンジレシピ

簡単！ぬか漬けの中華風サラダ

材料（1人分）
お好みのぬか漬け 100g
醤油　小匙1
ごま油 小匙1
甜菜糖　小匙１
鶏がらスープ(粉)小匙１
かつお節　適量
輪切り鷹の爪　適量

1.お好みのぬか漬けを一口サイズに切ります。

2.醤油・ごま油を小さじ１入れ、和えます。

3.粉の鶏ガラスープ・甜菜糖をそれぞれ小さじ１加え、和えます。

4.最後に鰹節・輪切り鷹の爪を一つまみ和えて完成です。

5.そのまま食べたり、お好みで冷や麦と併せて食べても美味しいですよ♪

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